サッカーは、 ①攻撃、①攻→守の切り替え、③守備、④守→攻の切り替えという4つの局面が、絶え間なく変わり続けるスポーツです。 相手より多くゴールをするためには、相手より速く（早く）プレーすることが求められます。近年のサッカーは、ハイプレッシャー、攻…